Berikutini teknik serangan dengan tangan, kecuali . a. Teknik serangan dengan tangan melalui depan. b. Teknik serangan dengan tangan melalui atas Berikut ini yang bukan termasuk serangan tangan melalui atas adalah . a. Ketok. b. Patuk. c. Tumbuk. d. Bandul. 22. Untuk permulaan latihan, yang diperhatikan adalah . a. Sikap tubuh
berikut ini yang tidak termasuk serangan tangan melalui bawah adalah​1. berikut ini yang tidak termasuk serangan tangan melalui bawah adalah​2. Berikut ini yang tidak termasuk serangan tangan melalui bawah adalah3. berikut ini yang tidak termasuk teknik serangan dengan tangan adalah... serangan dengan tangan melalui depan serangan dengan tangan melalui atas serangan dengan tangan melalui bawah serangan dengan kepala 4. 1. Teknik serangan tangan arah samping dengan punggung tangan dinamakan... A. Pedang B. Tampar C. Bandul D. Kepret 2. Yang tidak termasuk teknik serangan tangan arah atas, berikut ini adalah... A. Tumbuk dan pedang B. Colok dan bandul C. Tumbuk dan tebak D. Tebak, tumbuk dan pedang 3. Yang tidak termasuk arah serangan dengan menggunakan siku, berikut ini adalah... A. Arah serangan depan B. Arah serangan bawah C. Arah serangan samping D. Arah serangan maju-mundur 4. Yang tidak termasuk teknik tangkapan berikut ini adalah... A. Tangkapan dengan lengan dan kepitan B. Tangkapan dengan kepitan dan tangan C. Tangkapan tangan, lengan dan kepitan D. Tangkapan dengan siku 5. Teknik lepasan dengan satu tangan, terdiri dari... A. Putaran, elakan, serangan, tangkisan B. Sentakan, serangan, elakan, tangkisan C. Putaran, elakan, balasan, tangakpan D. Serangan, elakan, tangkisan, balasan5. ini arah-arah serangan dengan menggunakan kaki, kecuali... sisi dengan tungkai tidak dapat menggunakan kaki bagian... kaki kaki kaki kaki kaki yang baik dan efektif dalam pencak silat memiliki unsur-unsur... ini yg tidak termasuk serangan tangan melalu bawah adalah... pukulan dalam pencak silat berarti melakukan serangan dengan menggunakan... Berikut ini yang tidak termasuk serangan pencak silat tangan melalui bawah bawah adalah ​7. ini yang tidak termasuk teknik serangan dengan tangan adalah .... a. tenik serangan dengan tangan melalui depan b. tenik serangan dengan tangan melalui atas c. tenik serangan dengan tangan melalui bawah d. tenik serangan dengan tendangan dengan cara mengentakkan telapak kaki sejajar dengan bahu disebut? samping​8. 14. Berikut yang termasuk gerakan menyerang adalah ....A. merebahkan badan condong ke memukul rahang muka dan menangkis atas dalam, lalu tangan melintang ke memindahkan kaki kiri selangkah ke menolak bawah dalam tendangan.​9. Berikut ini yang bukan termasuk serangan tangan melalui atas adalah a ketok B patung C tumbuk D banduluntuk permulaan latihan yang diperhatikan adalah a sikap tubuh B sikap tumit C sikap tendangan ke depan D sikap tendangan ke bawah ​10. Di jawab ya ka yang baik dan efektif dalam pencak silat memiliki unsur-unsur .... a. Sapuan b. Dorongan c. Pukulan d. Kuda-kuda pencak silat yang menggunakan kaki umumnya disebut .... a. Pukulan b. Tendangan c. Sikuan d. Elakan ini teknik serangan dengan tangan, kecuali .... a. Teknik serangan dengan tangan melalui depan b. Teknik serangan dengan tangan melalui atas c. Teknik serangan dengan tangan melalui bawah d. Teknik serangan dengan kepala ini yang tidak termasuk serangan tangan melalui bawah adalah .... a. Colok b. Sanggah c. Tusuk d. Tebas ini serangan-serangan tangan melalui depan, kecuali .... a. Dorong b. Tinju c. Sodok d. Tusuk 1. berikut ini yang tidak termasuk serangan tangan melalui bawah adalah​JawabanBerikut ini yang tidak termasuk serangan tangan melalui bawah adalah​JAWABAN TUMBUK DI BANDUL PenjelasanSEMOGA MEMBANTU JADIKAN JAWABAN TERBAIK YA 2. Berikut ini yang tidak termasuk serangan tangan melalui bawah adalahSabetan/chigi ada beberapa macam, yaitu tunggal dengan pisau tangan, dari luar ke dalam, dari atas ke bawah dengan bantalan kepalan bagian ruas 3. berikut ini yang tidak termasuk teknik serangan dengan tangan adalah... serangan dengan tangan melalui depan serangan dengan tangan melalui atas serangan dengan tangan melalui bawah serangan dengan kepala Jawaban serangan dengan kepalaPenjelasanteknik serangan dengan tangan serangan dengan tangan melalui depan serangan dengan tangan melalui serangan dengan tangan melalui bawah semoga kita baca soal dan jwb secara teliti, soalnya bilang kalau berikut ini yang tidaktermasuk serangan dengan tanganadalah dan D. itu menggunakan kepala bukan tangan, jadi jwbnya D 4. 1. Teknik serangan tangan arah samping dengan punggung tangan dinamakan... A. Pedang B. Tampar C. Bandul D. Kepret 2. Yang tidak termasuk teknik serangan tangan arah atas, berikut ini adalah... A. Tumbuk dan pedang B. Colok dan bandul C. Tumbuk dan tebak D. Tebak, tumbuk dan pedang 3. Yang tidak termasuk arah serangan dengan menggunakan siku, berikut ini adalah... A. Arah serangan depan B. Arah serangan bawah C. Arah serangan samping D. Arah serangan maju-mundur 4. Yang tidak termasuk teknik tangkapan berikut ini adalah... A. Tangkapan dengan lengan dan kepitan B. Tangkapan dengan kepitan dan tangan C. Tangkapan tangan, lengan dan kepitan D. Tangkapan dengan siku 5. Teknik lepasan dengan satu tangan, terdiri dari... A. Putaran, elakan, serangan, tangkisan B. Sentakan, serangan, elakan, tangkisan C. Putaran, elakan, balasan, tangakpan D. Serangan, elakan, tangkisan, balasan 1 dan pedang3 Serangan maju mundur 5. ini arah-arah serangan dengan menggunakan kaki, kecuali... sisi dengan tungkai tidak dapat menggunakan kaki bagian... kaki kaki kaki kaki kaki yang baik dan efektif dalam pencak silat memiliki unsur-unsur... ini yg tidak termasuk serangan tangan melalu bawah adalah... pukulan dalam pencak silat berarti melakukan serangan dengan menggunakan... Kalau salah maaf 6. Berikut ini yang tidak termasuk serangan pencak silat tangan melalui bawah bawah adalah ​Jawaban bermanfaat.... 7. ini yang tidak termasuk teknik serangan dengan tangan adalah .... a. tenik serangan dengan tangan melalui depan b. tenik serangan dengan tangan melalui atas c. tenik serangan dengan tangan melalui bawah d. tenik serangan dengan tendangan dengan cara mengentakkan telapak kaki sejajar dengan bahu disebut? samping​Jawaban serangan dengan tangan melalui MEMBANTU2. Teknik serangan dengan kepala3. Tendangan lurusPenjelasan Semoga membantu, maaf kalo jawaban terbaik ya 8. 14. Berikut yang termasuk gerakan menyerang adalah ....A. merebahkan badan condong ke memukul rahang muka dan menangkis atas dalam, lalu tangan melintang ke memindahkan kaki kiri selangkah ke menolak bawah dalam tendangan.​ rahang muka dan didorongkan 9. Berikut ini yang bukan termasuk serangan tangan melalui atas adalah a ketok B patung C tumbuk D banduluntuk permulaan latihan yang diperhatikan adalah a sikap tubuh B sikap tumit C sikap tendangan ke depan D sikap tendangan ke bawah ​Jawaban1. E tebak2. A sikap tubuh 10. Di jawab ya ka yang baik dan efektif dalam pencak silat memiliki unsur-unsur .... a. Sapuan b. Dorongan c. Pukulan d. Kuda-kuda pencak silat yang menggunakan kaki umumnya disebut .... a. Pukulan b. Tendangan c. Sikuan d. Elakan ini teknik serangan dengan tangan, kecuali .... a. Teknik serangan dengan tangan melalui depan b. Teknik serangan dengan tangan melalui atas c. Teknik serangan dengan tangan melalui bawah d. Teknik serangan dengan kepala ini yang tidak termasuk serangan tangan melalui bawah adalah .... a. Colok b. Sanggah c. Tusuk d. Tebas ini serangan-serangan tangan melalui depan, kecuali .... a. Dorong b. Tinju c. Sodok d. Tusuk Dalam melakukan gerakan pencak silat, unsur dari serangan yang baik adalah memiliki D melakukan gerakan pencak silat, sebutan untuk teknik serangan pencak silat yang menggunakan kaki adalah B melakukan gerakan pencak silat, yang bukan teknik serangan menggunakan tangan adalah D teknik serangan menggunakan melakukan gerakan pencak silat, yang bukan serangan tangan melalui bawah adalah D melakukan gerakan pencak silat, yang bukan serangan tangan dari depan adalah D nomor 1, pilihan D benar karena dalam pencak silat kuda-kuda sangat dibutuhkan sebagai persiapan sebelum melakukan gerakan serangan dan juga merupakan posisi yang baik untuk mempertahankan keseimbangan tubuh ketika melakukan gerakan nomor 2, pilihan B benar karena pada dasarnya tendangan adalah gerakan serangan dalam pencak silat yang dilakukan dengan menggunakan nomor 3, pilihan A, B, dan C salah karena merupakan gerakan-gerakan serangan dalam pencak silat yang dilakukan dengan menggunakan nomor 4, pilihan D benar karena tebak adalah gerakan serangan dalam pencak silat yang dilakukan dari atas dengan menggunakan telapak nomor 5, pilihan D benar karena tusuk adalah gerakan serangan dalam pencak silat yang dilakukan dari bawah dan menggunakan ujung jari lebih lanjutMateri tentang teknik dasar pencak silat tentang cara melakukan sikap kuda-kuda dalam pencak silat tentang teknik tendangan dalam pencak silat jawabanKelas 8Mapel PenjaskesBab 4 - Bela Diri Pencak SilatKode
Selainitu, pemain yang menggunakan teknik ini juga bisa menghentikan laku umpan dari pemain lawan. Teknik ini sangat penting untuk menjadi sebuah pertahanan dari serangan pemain lawan. Akan tetapi, pemain yang menggunakan teknik ini harus berhati-hati. Hal yang harus diperhatikan adalah yang akan direbut bolanya, bukan kaki dari pemain lawan. 10.
Soal penjas kelas 11 – Berikut ini merupakan contoh soal penjas kelas 11 semester 1 disertai dengan kunci jawaban. Pada materi Penjas orkes kali ini, berisikan materi tentang Permainan sepak bola seperti formasi dalam permainan sepak bola, taktik pola penyerangan sepak bola dan taktik pola pertahanan sepak bola. Soal Penjas Kelas 11 Semester 1 dan Kunci Jawaban 1. Dibawah ini merupakan taktik yang digunakan untuk teknik penyerangan adalah …. a. taktik untuk menyerang b. taktik mengoper bola c. taktik mencari ruang kosong d. taktik menendang bola e. taktik memperdaya lawan Jawaban c pemain yang bertugas sebagai penyerang tengah disebut …. a. center back b. full back c. striker d. poros haling e. libero Jawaban c 3. Pola pertahanan satu jaga satu di daerah pertahanan dinamakan …. a. man to man b. zone marking c. zone defence d. total marking e. total football Jawaban a 4. Berikut ini yang tidak termasuk formasi permainan sepak bola yang sering digunakan adalah …. a. 4 – 2 – 4 b. 4 – 3 – 3 c. 4 – 4 – 2 d. 1 – 3 – 3 – 3 e. 3 – 4 – 5 Jawaban e 5. Pola pertahanan yang paling kompleks, di mana setiap pemain menjaga lawannya dengan tiba-tiba berpindah tempat adalah …. a. man to man b. zone defence c. zona bebas d. man to man dan zone defence e. man pressing Jawaban d 6. Pola penyerangan yang pemainnya mencari ruang yang tidak terjaga disebut …. a. pola melakukan gerakan tersusun b. pola bermain menghadapi c. pola mencari ruang kosong d. pola man to man e. pola zone defence Jawaban c 7. dalam susunan pemain sepak bola, pemain yang bebas disebut …. a. libero b. penyerang c. pertahanan d. penjaga gawang e. center back Jawaban a 8. Perpanjabgan waktu dalam suatu pertandingan sepak bola, tim yang pertama kali memasukkan gol dinyatakan sebagai pemenang. Sistem ini dikenal dengan istilah …. a. golden gol b. goal kick c. silver gol d. sudden death e. adu penalti Jawaban d 9. Di bawah ini yang bukan pola pertahanan dalam permainan sepak bola adalah …. a. 3 – 2 – 2 – 3 b. 2 – 4 – 4 c. 5 – 3 – 2 d. 4 – 2 – 4 e. 3 – 2 – 5 Jawaban e 10. Formasi dalam permainan sepak bola dapat diartikan sebagai …. a. pertahanan pemain belakang b. penyerangan pemain depan c. penempatan pemain d. kombinasi serangan e. variasi pertahanan dan penyerangan Jawaban c 11. Barisan depan pada permainan sepak bola dipersiapkan terutama untuk …. a. pertahanan b. penyerangan c. back d. pengumpan e. kipper Jawaban b 12. Dalam permainan sepak bola, seorang yang melakukan pelanggaran berat akan …. a. diberi peringatan b. disadarkan c. diberi kartu kuning d. diberi kartu merah dan diusir dari lapangan sepak bola e. diberi kartu merah dan tetap melihat pertandingan Jawaban d 13. Pola pertahanan daerah disebut juga dengan istilah …. a. man to man b. zona defence c. wall pass d. double sweeper e. wing back Jawaban b 14. Seorang pemain sepak bola merebut bola dengan cara membenturkan badan. Cara ini disebut …. a. take off b. body clash c. wall pass d. corner kick e. wasit Jawaban b 15. Pemain belakang dalam permainan sepak bola disebut juga dengan istilah …. a. back b. libero c. striker d. kipper e. wasit Jawaban a 16. Seorang pemain softball mendapat kesempatan memukul bola sebanyak …. a. 1 kali b. 2 kali c. 3 kali d. 4 kali e. 5 kali Jawaban c 17. Jumlah inning dalam permainan softball adalah …. a. 7 inning b. 9 inning c. 11 inning d. 12 inning e. 10 inning Jawaban a 18. Seorang penjaga memakai sarung tangan yang terbuat daru kulit yang disebut …. a. masker b. glove c. body protector d. darung tinju e. cadar Jawaban b 19. Induk organisasi softball di Indonesia adalah …. a. Perbasi b. Perbasasi c. PBSI d. Percasi e. Persi Jawaban b 20. Pelambung dalam permainan softball disebut …. a. catcher b. pitcher c. runner d. batter e. striker Jawaban b 21. Dibawah ini termasuk teknik dasar permainan softball, kecuali …. a. ball running b. sliding c. memukul d. kasti e. melambung Jawaban d 22. Bentuk lapangan softball adalah …. a. segitiga b. bujur sangkar c. persegi panjang d. lingkaran e. segi lima Jawaban e 23. Lama permainan softball ditentukan selama …. Inning. a. 5 b. 6 c. 7 d. 8 e. 9 Jawaban c 24. Pemain yang bertugas menahan bola disebut …. a. home run b. pitching c. pitcher d. sliding e. catcher Jawaban e 25. Permainan softball berasal dari olahraga tradisional, yakni …. a. kasti b. bentengan c. gobak sodor d. galasin e. rounders Jawaban a 26. Permainan softball adalah permainan beregu yang jumlah permainnya dalam setiap regu adalah…. a. 11 orang b. 9 orang c. 7 orang d. 5 orang e. 4 orang Jawaban b 27. Waktu yang digunakan dalam permainan softball disebut …. a. inning b. quarter c. babak d. bagian e. ronde Jawaban a 28. Perpanjangan garis dari home base ke base I dan II disebut …. a. garis batas b. garis finis c. garis start d. garis tengah e. garis hukuman Jawaban a 29. Berikut ini alat penjaga keselamatan diri dalam permainan softball, kecuali …. a. pelindung badan b. pelindung muka c. sarung tangan d. pelindung mata e. pelindung kaki Jawaban d 30. berikut ini pemain yang berfungsi sebagai pengatur serangan adalah …. a. kapten regu b. catcher c. pitcher d. striker e. runner Jawaban b 31. Lompat tinggi gaya straddle biasa disebut gaya …. a. gunting b. lompat pagar c. dada d. guling perut e. gaya samping Jawaban d 32. Dalam lompat tinggi gaya straddle, panjang awalnnya adalah …. a. 7 – 9 langkah b. 8 langkah c. 8 – 10 langkah d. 11 langkah e. 6 – 8 langkah Jawaban a 33. Peserta lompat tinggi dinyatakan gugur apabila telah gagal melompat sebanyak …. a. 1 kali b. 2 kali c. 3 kali d. 4 kali e. 5 kali Jawaban c 34. Mendarat pada lompat tinggi gaya straddle, bagian badan yang menyentuh matras terlebih dahulu adalah …. a. kaki b. lutut c. pinggang d. punggung e. kepala Jawaban c 35. Besar sudut arah awalan pada lompat tinggi gaya straddle adalah …. a. 350 sampai 400 b. 450 sampai 550 c. 250 sampai 350 d. 350 sampai 550 e. 500 sampai 750 Jawaban b 36. Istilah lain dari lompat tinggi adalah …. a. high up b. long jump c. jumping d. high jump e. long up Jawaban d 37. Gaya dalam lompat tinggi terbagi atas …. a. satu gaya b. dua gaya c. tiga gaya d. empat gaya e. lima gaya Jawaban d 38. Dalam lompat tinggi gaya straddle, bagian yang melewati mistar lebih dahulu adalah …. a. tangan b. kepala c. kaki ayun d. pantat e. bahu Jawaban b 39. Lompat tinggi gaya straddle dapat dibedakan dengan lompat tinggi gaya lainnya, yaitu dari pelaksanaan saat …. a. berkonsentrasi b. awalan c. tolakan d. menadarat e. melewati mistar Jawaban e 40. Sudut sektor tolak peluru adalah a. 30 derajat b. 35 derajat c. 40 derajat d. 45 derajat e. 50 derajat Jawaban d 41. Peluru dipegang dengan tangan kanan dengan cara …. a. pegangan yang serasi b. menurut panjangnya jari c. menurut jari-jari dan ibu jari d. sesuai dengan waktu atlet berlatih e. pegangan tepat di telapak tangan Jawaban e 42. Seorang atlet tolak peluru dinyatakan diskualifikasi apabila …. a. lemparan sah b. peluru jatuh disektor tolakan c. pada saat menolak, kaki di dalam lingkaran d. setelah menolak, kembali lewat belakang sektor tolakan e. dipanggil sebanyak 3 kali tidak dating Jawaban e 43. Berat peluru untuk kelompok putra adalah …. a. 5,26 kg b. 6,26 kg c. 7,26 kg d. 8,26 kg e. 9,26 kg Jawaban c 44. Berat peluru untuk kelompok putri yang biasa diperlombakan adalah …. a. 3 kg b. 4 kg c. 5 kg d. 6 kg e. 7 kg Jawaban b 45. Badan berbalik ke belakang, punggung menghadap kea rah lemparan merupakan sikap awal tolak peluru gaya …. a. membelakangi b. meyamping c. ortodoks d. straddle e. fosbury flop Jawaban a 46. Berikut ini arah-arah serangan dengan menggunakan kaki, kecuali …. a. atas b. busur sisi c. belakang d. samping e. depan Jawaban b 47. Serangan dengan tungkai tidak dapat menggunakan kaki bagian …. a. sikuan b. tumit kaki c. ujung kaki d. punggung kaki e. telapak tangan Jawaban a 48. Serangan yang baik dan efektif dalam pencak silat memiliki unsur-unsur …. a. sapuan b. dorongan c. pukulan d. sikuan e. kuda-kuda Jawaban e 49. Serangan pencak silat yang menggunakan kaki umumnya disebut …. a. pukulan b. tendangan c. sikuan d. elakan e. kuda-kuda Jawaban b 50. Berikut ini teknik serangan dengan tangan, kecuali …. a. tenik serangan dengan tangan melalui depan b. tenik serangan dengan tangan melalui atas c. tenik serangan dengan tangan melalui bawah d. tenik serangan dengan tangan melalui samping e. tenik serangan dengan kepala Jawaban e 51. Berikut ini yang tidak termasuk serangan tangan melalui bawah adalah …. a. colok b. sanggah c. tusuk d. catok e. tebak Jawaban e 52. Berikut ini serangan-serangan tangan melalui depan, kecuali …. a. dorong b. tinju c. sodok d. bandul e. tusuk Jawaban e 53. Upaya pembelaan diri dengan cara mengadakan kontak langsung dengan serangan disebut …. a. tangkisan b. serangan c. kuda-kuda d. tamparan e. tusukan Jawaban a 54. Berikut ini yang bukan termasuk serangan tangan melalui atas adalah …. a. ketok b. patuk c. tumbuk d. bandul e. tebak Jawaban d 55. Untuk permulaan latihan, yang diperhatikan adalah …. a. sikap tubuh b. sikap tumit c. sikap tendangan ke depan d. sikap tendangan ke bawah e. sikap tendangan ke atas Jawaban a 56. Sikap yang harus dimiliki oleh seorang pesilat adalah …. a. menunjukkan kemampuannya di depan umum b. bersikap mengalah walau dipukul c. bersikap masa bodoh terhadap orang lain d. bersikap tenang bagai air e. bersikap kesatria dan bersikap seperti ilmu padi Jawaban e 57. Untuk menghindari pukulan lawan maka gerakan yang harus dilakukan adalah …. a. mengelak b. menebak c. menangkis d. memutar e. menghindar Jawaban a 58. Sasaran gerakan memukul adalah …. a. dada b. leher c. paha d. kepala e. kaki Jawaban a 59. Tujuan gerakan menangkis adalah …. a. menghindari pukulan lawan b. menghindari tendangan lawan c. menghindari jatuhan lawan d. menghindari tebasan lawan e. menghindari serangan lawan Jawaban e 60. Nama induk organisasi pencak silat Indonesia adalah …. a. PSSI b. PPSI c. PEPSI d. IPSI e. PERCASI Jawaban d Soal Penjas Kelas 11 Semester 2 dan Kunci Jawaban 1. Permainan sepak bola berasal dari negara… a. Inggris b. Italia c. India d. Irlandia e. Indonesia Jawaban a 2. Teknik dasar permainan sepak bola adalah dengan… a. digiring lalu dipukul b. direbut dan diambil c. digiring dan ditendang d. diumpan lalu digelindingkan e. diambil lalu ditembak Jawaban c 3. Pemain depan dalam permainan sepak bola sering dinamakan… a. penyerang b. pengumpan c. penghubung d. pengontrol e. pengatur Jawaban a 4. Jika seorang pemain bertahan memberikan umpan kepada penjaga gawang dan diterima dengan kaki untuk menyelamatkan dari serangan lawan maka terjadi tendangan… a. penalti b. gawang c. bebas d. sudut e. langsung Jawaban e 5. Sistem penyerangan sepak bola yang terdiri atas empat pemain belakang, dua pemain tengah, dan empat pemain depan, maka pola yang digunakan adalah…. a. 3-2-4 b. 4-2-4 c. 4-2-3 d. 4-3-3 Jawaban b 6. Permainan softball diciptakan pertama kali oleh seorang berkebangsaan Amerika yang bernama…. a. Lewis Robert b. H. Fisher c. George Hancock d. Jules Rimet e. Panley Jawaban c 7. Jumlah pemain dalam permainan softball pada setiap regunya adalah… a. 7 pemain b. 8 pemain c. 9 pemain d. 10 pemain e. 11 pemain Jawaban c 8. Pemain yang bertugas melambungkan bola kepada pemukul dalam permainan softball dinamakan… a. pitcher b. catcher c. fielder d. outfielder e. infielder Jawaban a 9. Setiap pemain softball yang berhasil kembali ke home dengan elamat dan melalui jalan yang benar, baik atas pukulannya sendiri atau karena pukulan orang lain akan mendapat nilai… a. 1 angka b. 2 angka c. 3 angka d. 4 angka e. 5 angka Jawaban a 10. Teknik memukul bola dengan mengayunkan bola dalam permainan softball disebut… a. bunting b. slide c. swing d. stride e. hunting Jawaban c 11. Ukuran busa untuk pendaratan dalam lompat tinggi minimal adalah… a. 2 x 3 meter b. 3 x 4 meter c. 4 x 5 meter d. 5 x 5 meter e. 6 x 7 meter Jawaban c 12. Di bawah ini merupakan teknik dasar dalam lompat tinggi, kecuali… a. awalan b. persiapan c. tolakan d. melayang e. mendarat Jawaban b 13. Gaya lompat tinggi yang pertama kali dipertandingkan adalah… a. gaya swenney b. gaya scott c. gaya flop d. gaya roll e. gaya tuck Jawaban e Baca juga Contoh Soal Penjas Kelas XI Semester 2 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban PG 14. Pada karet busa dalam lompat tinggi, diatasnya ditutupi dengan matras yang tebalnya… a. 10-20 cm b. 15-20 cm c. 20-25 cm d. 20-30 cm e. 25-35 cm Jawaban a 15. Sudut putaran tolakan kaki dan ayunan tangan saat badan melompat ke atas adalah… a. 130° b. 140° c. 165° d. 180° e. 185° Jawaban d 16. Berikut ini termasuk unsur-unsur kebugaran jasmani, kecuali… a. endurance b. strecthing c. strength d. power e. speed Jawaban b 17. Suatu bentuk pengukuran untuk menilai kemampuan aktivitas jasmani dan mendapatkan informasi tentang seseorang atau kelompok disebut… a. penilaian b. evaluasi c. tes d. kuis e. penelitian Jawaban c 18. Faktor-faktor penentu baik tidaknya kelincahan adalah…. a. makanan yang dikonsumsi b. jumlah latihannya c. besar kecilnya beban yang dibawa d. umur dan jenis kelamin e. kemampuan mengerem gerak motorik Jawaban b 19. Joging dilakukan dengan… a. kekuatan yang maksimal b. kecepatan yang maksimal c. gerak jalan dengan tempo yang cepat d. lari dengan irama langkah yang lebar e. lari santai dengan irama yang konstan Jawaban e 20. Untuk mengetahui tingkat kelincahan seseorang biasanya diberikan tes dengan… a. aerobic test b. anaerobic test c. sprint test d. shuttle run test e. speed run test Jawaban d 21. Sebelum kita melakukan latihan untuk meningkatkan kebugaran jasmani harus didahului dengan pemanasan yang disebut…. a. warming up b. cooling down c. sit down up d. running up e. interval run Jawaban a 22. Untuk melakukan gerakan berlari, bagian tubuh yang digunakan adalah… a. tangan b. kaki c. perut d. pinggang e. punggung Jawaban b 23. Berikut ini termasuk faktor yang membedakan kemampuan beban latihan setiap individu, kecuali… a. gerakan fisik b. jenis kelamin c. umur latihan dan kalender d. kesehatan jasmani e. jenis latihan Jawaban a 24. Kelincahan seseorang untuk menghadapi olahraga secara umum dan menghadapi situasi hidup dan lingkungan disebut… a. special agility b. agility c. flexibility d. general agility e. focus agility Jawaban d 25. Perubahan yang disebabkan oleh latihan di berbagai organ dalam sistem pada tubuh disebut…. a. derajat latihan b. intensitas latihan c. efek latihan d. metode latihan e. lama latihan Jawaban c 26. Untuk mengetahui daya ledak otot kaki biasanya menggunakan tes… a. long jump b. hop jump c. horizontal jump d. vertical jump e. hop and step jump Jawaban d 27. Kemampuan untuk mengubah arah posisi tubuh dengan kecepatan dan ketetapan yang tinggi disebut…. a. flexibility b. agility c. power d. strength e. endurance Jawaban b 28. Berikut ini yang termasuk faktor-faktor penentu baik tidaknya kecepatan adalah… a. makanan yang dikonsumsi b. umur dan jenis kelamin c. macam fibril otot yang dibawa sejak lahir d. besar kecilnya beban yang dibawa e. tinggi dan berat badan seseorang Jawaban c 29. Tes yang digunakan untuk mengetahui tingkat daya tahan seseorang, kecuali… a. lari meter b. lari meter c. lari meter d. lari 800 meter e. lari 400 meter Jawaban e 30. Kelincahan seseorang untuk menghadapi olahraga secara khsusus dan menghadapi situasi hidup dan lingkungan disebut… a. general agility b. special agility c. focus agility d. center agility e. specific agility Jawaban b 31. Di bawah ini termasuk jenis-jenis alat yang digunakan pada senam alat, kecuali… a. janjang b. gelang-gelang c. palang tunggal d. simpal e. kuda-kuda berpelana Jawaban a 32. Salah satu alat ketangkasan untuk senam putra adalah… a. palang bertingkat b. balok keseimbangan c. simpai d. palang sejajar e. gada Jawaban d 33. Di bawah ini macam-macam senam alat untuk putra, kecuali…. a. palang tunggal b. palang sejajar c. palang bertingkat d. gelang-gelang e. kuda-kuda lompat Jawaban c 34. Lompat jongkok disebut juga dengan istilah… a. squat volt b. jumping c. sit jump d. voulting sit e. squat jump Jawaban e 35. Suatu gerakan dari sikap duduk, kemudian mengangkat kedua kaki ke belakang yang dilakukan di atas balok titian disebut… a. round off b. rolling on c. salto d. forward extention e. back extention Jawaban e 36. Uneven bars adalah bagian dari senam alat, yaitu… a. kuda-kuda pelana b. palang tunggal c. palang bertingkat d. palang sejajar e. kuda-kuda lompat Jawaban c 37. Lenting badan ke depan yang didorong oleh lemparan kedua kaki dan tolakan tangan di atas peti lompat disebut tahap…. a. mendorong b. melayang c. mendarat d. melompat e. melenting Jawaban e 38. Dalam melakukan gerakan lompat pagar dalam tahap menolak menggunakan… a. salah satu kaki b. dua kaki bersama-sama c. kedua tangan d. kedua lutut e. bebas bergerak Jawaban a 39. Senam ketangkasannya yang tidak menggunakan alat adalah senam… a. irama b. lantai c. ritmik d. aerobik e. dasar Jawaban e 40. Kuda-kuda pelana termasuk alat yang digunakan untuk senam… a. irama b. artistik c. ritmik d. calestenik e. aerobik Jawaban b 41. Lompat jongkok dengan panggul lurus disebut… a. stut b. lay up c. jumping d. lay out e. sit jump Jawaban e 42. Bantuan yang diberikan kepada seseorang yang lengan tangannya belum kuat melakukan gerakan hand stand pada balok maka ditolong dengan menahan pada bagian… a. pinggang b. bahu c. paha d. kepala e. tungkai Jawaban a 43. Senam yang menggunakan alat berupa simpai hoop termasuk senam… a. artisitik b. bahu c. paha d. kepala e. tungkai Jawaban a 44. Bapak olahraga senam sedunia adalah… a. Johan Basedow b. John Turnen c. F. Ludwig Jahn d. Guthmuts e. Ling Jawaban c 45. Teknik pendaratan pada loncat harimau dengan menggunakan…. a. tengkuk b. bahu c. tangan d. kaki e. lutut Jawaban a 46. Serangkaian gerak senam aerobik yang dipilih secara sengaja dengan cara mengikuti irama musik sehingga akan menghasilkan gerakan di bawah ini, kecuali… a. kontinuitas gerak b. ketentuan ritmis c. durasi tertentu d. koordinasi gerak e. kecepatan reaksi Jawaban e 47. Dalam senam aerobik, gerakan bangkit mengatur napas mempunyai tujuan untuk… a. menguatkan otot pinggang b. mengatur keseimbangan c. melancarkan napas d. memperlancar peredaran darah e. meningkatkan kerja otak Jawaban c 48. Suatu dosis latihan untuk senam aerobik yang harus dilakukan oleh pesenam menurut program yang dilakukan disebut… a. frekuensi latihan b. intensitas latihan c. volume latihan d. irama latihan e. ritme latihan Jawaban a 49. Berikut ini yang bukan merupakan gerakan warming up dalam senam aerobik adalah…. a. jalan di tempat b. pernapasan c. mengayunkan kedua tangan d. menggelengkan kepala e. meliukkan badan ke kanan dan ke kiri Jawaban b 50. Bentuk latihan senam aerobik dapat menimbulkan efisiensi kerja dari organ tubuh, yaitu… a. jantung dan paru-paru b. sistem pernapasan c. sistem pencernaan d. aliran darah di tubuh e. oksigen dalam tubuh Jawaban a 51. Aerobik merupakan bagian dari cabang olahraga… a. permainan b. senam c. atletik d. bela diri e. rekreasi Jawaban b 52. Senam aerobik dalam pelaksanaan gerakannya selalu berhubungan dengan… a. irama musik b. irama gerak c. ketukan d. hitungan e. gerakan Jawaban a 53. Gerakan-gerakan dalam senam aerobik yang dilakukan secara cepat dan bertenaga merupakan bagian dari latihan…. a. inti b. pendahuluan c. pemanasan d. penenangan e. penutup Jawaban a 54. Gerakan senam yang dilakukan dengan lambat mempunyai ciri-ciri…. a. cepat dan berirama b. sedang dan bergejolak c. perlahan dan berirama d. pelan dan semangat e. lambat dan santai Jawaban c 55. Saat melakukan penenangan dalam gerakan senam, pengaturan napasnya adalah…. a. perlahan-lahan b. cepat c. sedang d. berdesis e. teratur Jawaban a 56. Suatu latihan senam aerobik yang mempunyai tujuan untuk membentuk kondisi badan yang siap dalam melakukan gerak selanjutnya disebut…. a. peralihan b. gerakan inti c. penguluran d. penenangan e. pemanasan Jawaban e 57. Kerja gerak aktif dan pasif, baik secara umum maupun khusus, dalam mempersiapkan keadaan dan psikis tubuh secara optimal sebelum latihan aerobik dinamakan…. a. running up b. warming up c. jogging up d. standing up e. sprinting up Jawaban b 58. Untuk meningkatkan kapasistas aerobik diperlukan frekuensi latihan, minimal seminggu sebanyak… a. 1 kali b. 2 kali c. 3 kali d. 4 kali e. 5 kali Jawaban d 59. Pengaturan pernapasan dalam gerakan senam aerobik dapat dilakukan dengan cara… a. dibuang perlahan lewat hidung b. ditarik lewat mulut secara sedang c. dikeluarkan pelan-pelang d. ditarik lewat hidung, keluar lewat mulut e. secara perlahan ditarik, dikeluarkan Jawaban d 60. Senam aerobik mempunyai urutan gerakan yang dimulai dari bagian kepala dan dilanjutkan dengan gerakan… a. kaki b. tangan c. perut d. pinggang e. bahu Jawaban e Soal penjas kelas 11
Berikutini penjelasannya: 1. Teknik Dasar Passing Atas. Teknik ini bisa dilakukan dengan sikap normal dan setinggi muka. Pada teknik passing atas setinggi muka bisa dilakukan bersamaan dengan sikap normal, guling ke samping, meloncat, hingga setengah guling ke belakang. 2. Teknik Dasar Passing Bawah.
Contoh Soal Uji Kompentensi Penjas Orkes Kelas 11 Semester 1 tulisan ini, merupakan lanjutan dari Contoh Soal PG Penjas Kelas 11 Semester 1 Beserta Jawaban bagian ketiga soal nomor 31-45. Dan pada bagian keempat, berisikan materi tentang Pencak silat, seperti Teknik Dasar Serangan Pencak Sila dan teknik dasar pembelaan dalam pencak silat. Berikut, contoh soal penjas kelas xi semester ganjil pilihan ganda dengan jawaban, dimulai dari soal nomor 46 sampai dengan 60. 46. Berikut ini arah-arah serangan dengan menggunakan kaki, kecuali …. a. atas b. busur sisi c. belakang d. samping e. depan Jawaban b 47. Serangan dengan tungkai tidak dapat menggunakan kaki bagian …. a. sikuan b. tumit kaki c. ujung kaki d. punggung kaki e. telapak tangan Jawaban a 48. Serangan yang baik dan efektif dalam pencak silat memiliki unsur-unsur …. a. sapuan b. dorongan c. pukulan d. sikuan e. kuda-kuda Jawaban e 49. Serangan pencak silat yang menggunakan kaki umumnya disebut …. a. pukulan b. tendangan c. sikuan d. elakan e. kuda-kuda Jawaban b 50. Berikut ini teknik serangan dengan tangan, kecuali …. a. tenik serangan dengan tangan melalui depan b. tenik serangan dengan tangan melalui atas c. tenik serangan dengan tangan melalui bawah d. tenik serangan dengan tangan melalui samping e. tenik serangan dengan kepala Jawaban e 51. Berikut ini yang tidak termasuk serangan tangan melalui bawah adalah …. a. colok b. sanggah c. tusuk d. catok e. tebak Jawaban e 52. Berikut ini serangan-serangan tangan melalui depan, kecuali …. a. dorong b. tinju c. sodok d. bandul e. tusuk Jawaban e 53. Upaya pembelaan diri dengan cara mengadakan kontak langsung dengan serangan disebut …. a. tangkisan b. serangan c. kuda-kuda d. tamparan e. tusukan Jawaban a 54. Berikut ini yang bukan termasuk serangan tangan melalui atas adalah …. a. ketok b. patuk c. tumbuk d. bandul e. tebak Jawaban d 55. Untuk permulaan latihan, yang diperhatikan adalah …. a. sikap tubuh b. sikap tumit c. sikap tendangan ke depan d. sikap tendangan ke bawah e. sikap tendangan ke atas Jawaban a 56. Sikap yang harus dimiliki oleh seorang pesilat adalah …. a. menunjukkan kemampuannya di depan umum b. bersikap mengalah walau dipukul c. bersikap masa bodoh terhadap orang lain d. bersikap tenang bagai air e. bersikap kesatria dan bersikap seperti ilmu padi Jawaban e 57. Untuk menghindari pukulan lawan maka gerakan yang harus dilakukan adalah …. a. mengelak b. menebak c. menangkis d. memutar e. menghindar Jawaban a 58. Sasaran gerakan memukul adalah …. a. dada b. leher c. paha d. kepala e. kaki Jawaban a 59. Tujuan gerakan menangkis adalah …. a. menghindari pukulan lawan b. menghindari tendangan lawan c. menghindari jatuhan lawan d. menghindari tebasan lawan e. menghindari serangan lawan Jawaban e 60. Nama induk organisasi pencak silat Indonesia adalah …. a. PSSI b. PPSI c. PEPSI d. IPSI e. PERCASI Jawaban d Lanjut ke soal nomor 61-75 => Contoh Soal Penjas Kelas 11 Semester 1 Beserta Jawaban PG Part-5 Thanks for reading Contoh Soal Penjas Kelas 11 Semester 1 Beserta Jawaban PG Part-4
Kaliini, mari menilik teknik-teknik dasar bola voli . Teknik bola voli sejatinya terbagi dalam beberapa hal, mulai dari servis, passing, smash, block, dan digging. Keterampilan ini penting dikuasi oleh seorang pemain agar bisa menunjukkan permainan yang baik. Untuk servis, ada dua jenis teknik yang didapat dari hal ini.
Latihan Soal Online - Latihan Soal SD - Latihan Soal SMP - Latihan Soal SMA Kategori Olahraga ★ Ujian Semester 1 Penjas SMA Kelas 11Berikut ini teknik serangan dengan tangan, kecuali …. a. tenik serangan dengan tangan melalui depan b. tenik serangan dengan tangan melalui atas c. tenik serangan dengan tangan melalui bawah d. tenik serangan dengan tangan melalui samping e. tenik serangan dengan kepalaPilih jawaban kamu A B C D E Latihan Soal SD Kelas 1Latihan Soal SD Kelas 2Latihan Soal SD Kelas 3Latihan Soal SD Kelas 4Latihan Soal SD Kelas 5Latihan Soal SD Kelas 6Latihan Soal SMP Kelas 7Latihan Soal SMP Kelas 8Latihan Soal SMP Kelas 9Latihan Soal SMA Kelas 10Latihan Soal SMA Kelas 11Latihan Soal SMA Kelas 12Preview soal lainnya Persiapan PTS Penjaskes PJOK SD Kelas 3Setelah melakukan gerakan bergantung di pohon kemudian mengayunkan kaki kedepan dan belakang, maka gerakan tersebut diakhiri dengan gerakan …A. TolakanB. MendaratC. MelompatCara Menggunakan Baca dan cermati soal baik-baik, lalu pilih salah satu jawaban yang kamu anggap benar dengan mengklik / tap pilihan yang tersedia. Materi Latihan Soal LainnyaKonflik - Sosiologi SMA Kelas 11Fiqih Semester 1 Ganjil MTs Kelas 7Cnidaria dan Porifera - Biologi SMA Kelas 10UAS IPA SMP Kelas 9Bahasa Indonesia Tema 3 SD Kelas 2PAS Tema 5 SD Kelas 3Teknologi Layanan Jaringan - TIK SMA Kelas 11Makna Bacaan Sholat - PAI SD Kelas 4Kegiatan Ekonomi dan Kelangkaan - IPS SMP Kelas 7Teknologi Kontruksi Miniatur Rumah - Prakarya SMP Kelas 7
14 Perkenaan bola dengan tangan saat passing atas adalah A. Bagian telapak tangan B. Bagian jari-jari tangan C. Bagian ujung jari-jari tangan D. Seluruh bagian tangan E. Bagian ruas 3 jari tangan yang dominan ANS: E 15. Teknik yang ditunjukan pada gambar dalam teknik permainan bola voli disebut
Berikut ini yang bukan termasuk serangan tangan melalui atas adalah1. Berikut ini yang bukan termasuk serangan tangan melalui atas adalah2. berikut ini yang tidak termasuk teknik serangan dengan tangan adalah... serangan dengan tangan melalui depan serangan dengan tangan melalui atas serangan dengan tangan melalui bawah serangan dengan kepala 3. berikut ini yang tidak termasuk serangan tangan arah atas adalah4. berikut ini yang bukan termasuk serangan tangan melalui atas adalahA. patukB. ketokc. banduld. tumbuke. tebak​5. Berikut ini yang tidak termasuk teknik serangan tangan arah atas adalah ...a. tumbukb. sodokc. tusukd. tebak ​6. berikut yang tidak termasuk teknik serangan tangan arah atas dalam pencak silat 7. ini yang bukan termasukserangan tangan melalui atas adalaha. Ketokb. Patukc. Tumbukd. Bandul​8. Berikut yang tidak termasuk teknik serangan tangan arah atas adalah.. A. Tumbuk Berikut ini yang bukan termasuk serangan tangan dalam pencak silat melalui atas adalah10. ini yang tidak termasuk teknik serangan dengan tangan adalah .... a. tenik serangan dengan tangan melalui depan b. tenik serangan dengan tangan melalui atas c. tenik serangan dengan tangan melalui bawah d. tenik serangan dengan tendangan dengan cara mengentakkan telapak kaki sejajar dengan bahu disebut? samping​ 1. Berikut ini yang bukan termasuk serangan tangan melalui atas adalahJawabanA. ketokPenjelasanmaaf jika salah 2. berikut ini yang tidak termasuk teknik serangan dengan tangan adalah... serangan dengan tangan melalui depan serangan dengan tangan melalui atas serangan dengan tangan melalui bawah serangan dengan kepala Jawaban serangan dengan kepalaPenjelasanteknik serangan dengan tangan serangan dengan tangan melalui depan serangan dengan tangan melalui serangan dengan tangan melalui bawah semoga kita baca soal dan jwb secara teliti, soalnya bilang kalau berikut ini yang tidaktermasuk serangan dengan tanganadalah dan D. itu menggunakan kepala bukan tangan, jadi jwbnya D 3. berikut ini yang tidak termasuk serangan tangan arah atas adalah jawabanya. apercutsemoga benar 4. berikut ini yang bukan termasuk serangan tangan melalui atas adalahA. patukB. ketokc. banduld. tumbuke. tebak​JawabanE tebakPenjelasan 5. Berikut ini yang tidak termasuk teknik serangan tangan arah atas adalah ...a. tumbukb. sodokc. tusukd. tebak ​ bermanfaatJawaband. tebakPenjelasansemoga membantu 6. berikut yang tidak termasuk teknik serangan tangan arah atas dalam pencak silat serangan tangan arah atas1 tumbuk2 pedang3 tebakyg ga ada berarti itu isiny 7. ini yang bukan termasukserangan tangan melalui atas adalaha. Ketokb. Patukc. Tumbukd. Bandul​JawabanC. Tumbuk, sory kalo salah 8. Berikut yang tidak termasuk teknik serangan tangan arah atas adalah.. A. Tumbuk maaf kalau salah 9. Berikut ini yang bukan termasuk serangan tangan dalam pencak silat melalui atas adalahJawabanBandul—————————————————————Semoga Membantu, Maaf Jika Ada Kesalahan 10. ini yang tidak termasuk teknik serangan dengan tangan adalah .... a. tenik serangan dengan tangan melalui depan b. tenik serangan dengan tangan melalui atas c. tenik serangan dengan tangan melalui bawah d. tenik serangan dengan tendangan dengan cara mengentakkan telapak kaki sejajar dengan bahu disebut? samping​Jawaban serangan dengan tangan melalui MEMBANTU2. Teknik serangan dengan kepala3. Tendangan lurusPenjelasan Semoga membantu, maaf kalo jawaban terbaik ya
Berikutini yang tidak termasuk teknik dasar permainan bola voli adalah. Kaki bagian luar c. Serangan balik atau quick di dalam permainan bola basket disebut sebagai. Di Bawah Ini Yang Bukan Termasuk Tekhnik Dalam Permainan Bola. Servis dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola kemudian tangan yang memukul bola bersiap
gmwzhtX. b9bz2p70zc.pages.dev/285b9bz2p70zc.pages.dev/595b9bz2p70zc.pages.dev/432b9bz2p70zc.pages.dev/463b9bz2p70zc.pages.dev/60b9bz2p70zc.pages.dev/207b9bz2p70zc.pages.dev/437b9bz2p70zc.pages.dev/437
berikut ini yang bukan teknik serangan dengan tangan
